ঘরোয়া উপায়ে দূর হবে রোদে ত্বকের পোড়া দাগ
সুস্থ ত্বক আমরা সবাই আশা করি। কেননা স্বাস্থ্যকর ত্বক আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি দেয়। কিন্তু প্রকৃতির ক্রমবর্ধমান দূষণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সূর্যের অতিরিক্ত তাপের মতো কিছু কারণে আমরা বুঝতে পেরেছি ত্বকের যত্নের লক্ষ্য অর্জনে স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করতে হবে। কেননা ত্বকের সমস্যায় সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে রোদের তাপ।
তীব্র এই গরমে বাইরে বেরোলেই মাথার ওপর থাকে সূর্যের কড়া রোদ। এই রোদের দাপটে শরীর খারাপ হওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও এর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। তীব্র রোদে ত্বক পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও প্রবল থাকে।
কাজের প্রয়োজনে বাড়ি থেকে তো বেরোতেই হয়। সব সময়ে সানস্ক্রিন লোশন মাখার কথাও মনে থাকে না। তাই স্বাভাবিকভাবেই ত্বক রোদে পুড়ে যায়। গরমে ত্বকের অন্যতম সমস্যা এই সানবার্ন। তবে সেই সমস্যার কিছু ঘরোয়া সমাধানও আছে। মাত্র তিন ঘরোয়া উপায়েই দূর হবে রোদে ত্বকের পোড়া দাগ।
রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়:
১. শশা, গোলাপজল ও লেবুর রস: শশা ও লেবু দুটোই ত্বক ব্লিচ করার জন্য ভালো। ভিটামিন সি ত্বক উজ্জ্বল করে। এক টেবিল চামচ শসার রস, এক টেবিল চামচ লেবুর রস, ও এক টেবিল চামচ গোলাপজল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি তুলো দিয়ে সারা মুখে লাগান। ১০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। যখনই রোদে বেরোবেন বাড়ি ফিরে এই প্যাকটি মাখতে পারেন।
২. বেসন ও হলুদ: বেসন ত্বকের খুব ভালো স্ক্রাবার। হলুদ ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করে। দুই টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ, এক টেবিল চামচ দুধ ও এক টেবিল চামচ কমলার শুকনো খোসা গুঁড়ো করে গোলাপজলে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন।
এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগানোর আগে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। স্বচ্ছ ত্বকে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। মুখে হালকা পানির ছিটে দিয়ে ধীরে ধীরে ঘড়ির কাঁটার মতো ও উল্টো দিকে মালিশ করতে থাকুন। সপ্তাহে দু’দিন অন্তর এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। ভালো ফল পাবেন।
৩. পেঁপে ও মধু: পেঁপে ত্বকের পোড়াভাব তোলার জন্য খুবই উপকারী। অন্য দিকে মধু ত্বক কোমল ও মসৃণ করতে সাহায্য করে। আধা কাপ পাকা পেঁপে চটকে নিয়ে এক টেবিল চামচ মধু মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ঘরোয়া উপায়
ঘরোয়া উপায়
শিক্ষা অপরাধ স্বাস্থ্য অর্থনীতি রাজনীতি আন্তর্জাতিক খেলাধুলা লাইফস্টাইল সারাদেশ